คำเทศนา: แนวทางลดและระงับความโกรธ

ข้อพระคัมภีร์: ยากอบ 1:19-21

ดูก่อนพี่น้องที่รักของข้าพเจ้า จงทราบข้อนี้
ขอให้ทุกคน ไวในการฟัง ช้าในการพูด ช้าในการโกรธ
เพราะว่าความโกรธของมนุษย์ ไม่ได้กระทำให้เกิดความชอบธรรมแห่งพระเจ้า
เหตุฉนั้นจงเลิกความโสมมทั้งหลายแหล่ และการชั่วร้ายอันดกดื่น และจงน้อมใจรับพระวจนะที่ทรงปลูกฝังไว้แล้วนั้น
ซึ่งสามารถช่วยจิตวิญญาณของท่านทั้งหลายให้รอดได้

ผู้เทศนา: อ.ชัยยัณ อุโฆษกุล

แนวทางลดและระงับความโกรธ แบ่งออกเป็น 3 ตอน

                        1. การฟังและการพูดที่อาจเร่งหรือลดความโกรธ (ข้อ19)

                        2. ธรรมชาติของกาความโกรธ (ข้อ20)

                       3. แนวทางลดและระงับความโกรธ (ข้อ 21)

เนื้อหาโดยย่อ: ความโกรธ เป็นปัญหาใหญ่ ทำให้อยู่ร่วมกันยาก
เวลาน้อย ทำให้เร่งรีบ และฟังน้อย ทำให้โกรธง่าย
ความอดทนที่น้อยทำให้รอฟังคนอื่นไม่ได้

ความโกรธนั้นอาจเป็นประโยชน์และมีคุณค่าได้ ถ้าเราใช้เมื่อ
เหมาะสมกับทั้ง ปริมาณ —->คน —>เวลา 

การตอบสนองความโกรธ มี 4 ประการคือ
1.(เก็บ)กดมันไว้
2.กวาด (กลืน)ละเลยอารมณ์โกรธ
3.กร้าว
4.กล่าว  ด้วยถ้อยคำที่จะนำมาซึ่งการปรับความเข้าใจ